A várandósság egy szép időszak egy nő életében, vagy legalábbis annak képzeljük. Szépen és nyugodtan kellene átélni a 9 hónapot.
A stressz hatása a terhességre
A legtöbb kismama úgy gondolja, hogy „kötelező” annak lenni, kötelező boldognak lenni mert ezt várja el tőle a környezete. De mi van ha ez nem így alakul és ez a idealizált állapot megtörik mint egy szép tükör, nem azt a képet, azt az érzést kapjuk vissza amit korábban elképzeltünk.
Azok a nők, akik nem tudnak megfelelni az ilyen önmaguk és mások által kialakított elvárásoknak, depresszióban is esetnek, bűntudatot érezhetnek.
Bármilyen ok, okok vannak a háttérben, érdemes egy pszichológiai konzultációra elmenni, hogy időben segítsünk magunknak, elkerülve az esetleges komplikációkat, pszichoszomatikus tüneteket vagy párkapcsolati problémákat.
Sajnos legtöbbször szülés után a kedély tovább romolhat a hormonváltozásoknak, a csökkent alvási időnek vagy a megváltozott testképnek köszönhetően.
Már az első trimeszter idejében érdemes részt venni a „fitt és boldog babaváró anyukák” csoportjában.
A Budapest Medical Orvosközpontban működő pszichológiai tanácsadásainkon megoldást találnak a terhesség alatti pszichés problémáikra.
